Na ensolarada Praia do Francês, em Marechal Deodoro/AL, a altinha tem ganhado cada vez mais adeptos, e uma das principais embaixadoras desse esporte é a estudante de farmácia Laura Alves, de apenas 20 anos.
Com habilidade impressionante, controle de bola e um equilíbrio corporal notável, Laura tem utilizado seu tempo à beira-mar não apenas para praticar, mas também para promover e dar visibilidade à altinha no litoral alagoano.
A Ascensão da Altinha na Praia do Francês
Nos finais de semana, a Praia do Francês se transforma em um verdadeiro palco de altinha, com grupos animados se formando em círculos e jogando com paixão. Laura, que descreve sua relação com o esporte como um vício saudável, não hesita em compartilhar sua experiência: "Na verdade, eu fui brincar de ser boleira e viciei", brinca em entrevista ao **Sport News Radio**. Sua energia e entusiasmo são contagiantes, atraindo cada vez mais pessoas para se juntar à prática.
As Regras da Altinha
Embora a altinha seja jogada de maneira informal, ela possui suas regras básicas, que devem ser seguidas para garantir um jogo divertido e justo. "Basta ter uma bola e ao menos um parceiro. O objetivo é não deixar a bola cair no chão, mantê-la sempre no alto, e para isso só as mãos estão proibidas", explica Laura. As pernas, pés, peito, cabeça e ombros são livres para garantir que a bola continue no ar. Essa dinâmica torna a altinha um esporte acessível e atraente, especialmente para quem busca uma atividade física leve e divertida.
Benefícios da Prática
Praticar esportes, como a altinha, é fundamental para manter um corpo saudável e ativo. Laura destaca que o esporte não apenas melhora a condição física, mas também desenvolve habilidades sociais. "A altinha trabalha a coordenação motora, a mobilidade das articulações, o reflexo e diversos músculos do corpo. Além disso, é possível queimar até 500 calorias em 1 hora de jogo", afirma a estudante. Esses benefícios são uma motivação extra para quem deseja se manter em forma enquanto se diverte à beira-mar.
Conclusão
Laura Alves não é apenas uma jogadora de altinha; ela é uma verdadeira embaixadora do esporte, incentivando a participação feminina e a prática saudável no litoral de Alagoas. Sua paixão e dedicação têm ajudado a elevar o nível do jogo e a promover a altinha como uma atividade esportiva vibrante e acessível para todos. Para acompanhar mais de sua jornada, siga Laura no Instagram @laurinhaalvesds.
A altinha floresce sob o sol da Praia do Francês, e Laura Alves é um exemplo perfeito de como o esporte pode unir pessoas, promover saúde e criar uma comunidade apaixonada.
Beijo, abraço, saúde, fique com Deus e até a próxima...
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